Zdraví, životní styl

Ray Ban

by  • 26.9.2012

Ray Ban
Přibližte se ideálu hollywoodských hvězd i tuzemských celebrit. Pořiďte si brýle, které nosí nejedna známá osobnost. Brýle Ray Ban najdete například v nabídce eiffel optic. Takže pokud jste rozhodnuti si brýle zvané pilotky pořídit, navštivte jednu z třiceti prodejen eiffel optic kdekoliv v republice a vyberte si své brýle Ray Ban.

Proč jsou brýle Ray Ban tak slavné
Brýle Ray Ban se začaly vyrábět již v roce 1937 pro americké piloty. Svět se s těmito brýlemi začal seznamovat díky hollywoodským filmům, které se brzy postaraly o jejich popularitu. Brýle Ray Ban nabízí eiffel optic jak sluneční tak dioptrické. Proto se nemusíte cítit znevýhodněni ani když potřebujete dioptrické brýle.

Ray Ban a další značky v eiffel optic
Společnost eiffel optic vám nabízí brýle mnoha známých značek.
• Ray Ban
• Armani
• Calvin Klein
• Dior
• Gucci
• Chanel
• Prada
• I mnoha dalších výrobců
U nás si jednoduše přijdete na své. A máme i něco pro ty z vás, kteří netoužíte po luxusním zboží. V naší nabídce najdete i krásné brýle méně známých značek.

BIO Mladý ječmen AKCE

by  • 26.9.2012

Na eshopu www.chytrezdravi.cz  probíhá nyní akce velmi oblíbeného Bio mladého ječmenu v prášku. V akci je balení 250g a k tomu je navíc 50g ZDARMA.

Cena za 1 balení je jen 759,-kč, při odběru 6 ks dostanete 7 ks ZDARMA navíc. Využijte této akce o objednejte si Mladý ječmen v Bio kvalitě, který nastartuje Vaše tělo.Více informací o produktu na našich stránkách.

  Z další nabídky můžeme doporučit přírodní antibiotikum http://www.chytrezdravi.cz/category/koloidni-stribro/140  koloidní stříbro, které dodáváme
v různých koncentracích v balení 0,5,1 a 5 litrů.
 
 
Na eshopu www.chytrezdravi.cz zakoupíte i produkty Ajurvédy,čínské medicíny,porcované a sypané čaje od firmy Milota, doplňky stravy a nově připravujeme
i ekodrogerii. Staší se jen zaregistrovat a budete pravidelně informováni o novinkách.

Aloe Vera Gel a preventivní medicína

by  • 24.9.2012

Aloe Vera Gel pozitivně stimuluje organismus člověka. Jeho významnou vlastností je schopnost pronikat dermální vrstvou, a proto působí i zevnitř těla. Díky této schopnosti hojí   řezné rány, spáleniny, oděrky a je schopen nahrazovat i tukové buňky kostí. Aloe Vera Gel působí rovněž jako přírodní čistič (obsahuje saponiny), prochází tkání díky přítomnosti ligninu. Pracuje jako anestetikum v místech, kde je aplikován. Zmírňuje bolesti ve svalech, kloubních spojeních apod. Je baktericidní, pokud je aplikován ve vysoké koncentraci po několik hodin v přímém kontaktu s bakteriemi. Aloe Vera Gel dokáže likvidovat virus a je fungicidní. Mírní svědění, redukuje krvácení, sráží teplotu zanícených částí těla. Je protizánětlivý. Působí jako přírodní zvlhčovač, dodává vlhkost všem vrstvám kůže. Zvyšuje normální buněčné množení, čímž urychluje regenerativní fázi hojivého procesu. Roztahuje kapiláry (krevní cévky o malém průměru), rozbíjí a stravuje mrtvou tkáň. Je výživný pro tělo a kůži, poskytuje širokou škálu vitamínů, minerálů, sacharidů, enzymů a aminokyselin. Je velmi efektivní při likvidaci virulentních druhů vaginálních trichomonád. Protože Aloe obsahuje velmi cenné enzymy, aminokyseliny , minerály, vitamíny, rostlinné glykosidy a antrachinony, které pomáhají z organizmu odplavovat toxické látky, můžeme ho považovat za velmi účinný přírodní detoxikační prostředek. Po konzultaci s lékařem s ním můžeme léčit zánětlivé stavy, žaludeční a dvanácterníkové vředy,poruchy střevní činnosti, poruchy správného příjmu vitamínů a minerálů, nadýmání, zácpy a průjmy, syndrom přecitlivělého střeva, vředy tračníku, potravinové alergie, atopický ekzém, jaterní problémy, poruchy látkové výměny, snížení imunity, virové infekce, mykózy, kožní problémy. Pro vnější užití Aloe Vera Gel používáme na popáleniny, poranění u diabetiků, vysušenou pokožku, lupy a akné. Aloe Vera Gel výtečné kvality jsou v nabídce společnosti Forever Living Products. Pokud trpíte nějakým onemocněním, pak je vždy vhodné konzultovat léčbu přírodními prostředky s lékařem. Můžete se buď obrátit na svého ošetřujícího lékaře a nebo kontaktovat lékařku, která se zaměřuje na preventivní medicínu a nabízí zdarma konzultace na svém webu Aloe vera poradna Brno , kde si můžete doporučený produkt rovnou i zakoupit.

Od spojov a tratí na východe závisí aj návštevnosť Bardejovských kúpeľov

by  • 21.9.2012

Rozhodnutie ministerstva dopravy obmedziť priame rýchlikové spojenie Prešov – Bratislava na jeden nočný spoj je zlou správou pre návštevnosť Bardejovských kúpeľov a celkovo pre turistický ruch východného Slovenska. Aj opakované úvahy o rušení, či obmedzovaní vlakového spojenia na trati Bardejov – Prešov, majú podobné následky. Paradoxne to isté ministerstvo by malo cestovný ruch rozvíjať  a podporovať. Bardejovské kúpele sa preto pridávajú k samospráve, podnikateľom a občanom východného Slovenska, ktorí protestujú proti takýmto zmenám poškodzujúcim celý región. Informovala o tom ekonomicko-obchodná riaditeľka Bardejovských kúpeľov Tamara Šatanková.

,,Prevažná väčšina klientov Bardejovských kúpeľov využíva pri doprave na liečenie verejnú dopravu. Pritom, už teraz sa prakticky nedá dostať vlakom do Bardejova bez prestupovania. Obmedzením rýchlikového spojenia Prešov – Bratislava sa počet prestupov ešte zvýšil. No a už úplne scestné a neuveriteľné sú úvahy, ktoré sa opakujú, o možnom zrušení trate Bardejov – Prešov, vybudovanej ešte za Rakúsko – Uhorska. Na niekoľkotýždňové pobyty v kúpeľoch pacienti potrebujú  značnú batožinu, s ktorou prestupovať je náročné. Pritom často ide o dlhodobo chorých, či hendikepovaných a starších občanov. Celospoločenské straty z obmedzovania spojov a rušenia tratí budú ďaleko vyššie ako dotácie potrebné na zachovanie tejto dopravy. Nielen Bardejovské kúpele, ale celý región príde o značné sumy, ktoré klienti a turisti so sebou prinášajú. Ohrozuje to aj zamestnanosť v cestovnom ruchu severovýchodného Slovenska“, upozornila T. Šatanková.

Dodala, že práve doprava je kľúčom k návštevnosti Bardejovských kúpeľov a celého regiónu. Nielen železničná, ale aj cestná sieť je nekvalitná. Kúpeľom navyše ubudli  aj zahraniční návštevníci, najmä Nemci, lebo do Košíc z Nemecka a ďalších tradičných návštevníckych krajín nič nelieta. Podobne je tomu aj z perspektívnych východných trhov -Ukrajiny a Ruska. Neexistujúce letecké spojenia do Popradu a Košíc, kde sú najbližšie letiská, zabraňujú rozvoju turizmu a navyše ešte aj spojenie z týchto miest do Bardejova je problematické.

               Bardejovské kúpele patria k trom najobľúbenejším, najnavštevovanejším a počtom lôžok najväčším slovenským kúpeľom. Zároveň sa hrdia tým, že patria medzi najstaršie kúpele s najdlhšou tradíciou poskytovania kúpeľných služieb. Prvá zmienka o Bardejovských Kúpeľoch je z roku 1247, keď uhorský kráľ Béla IV. daroval územie dnešných kúpeľov aj s prameňmi mestu Bardejov. Kúpele si vychutnávala na liečení v roku 1895 aj manželka Františka Jozefa I. cisárovná Alžbeta, nazývaná Sissi, ktorej socha sa vyníma v kúpeľnom parku. Pobýval tu aj rakúsko-uhorský cisár Jozef II. (1783), Mária Lujza, neskoršia manželka cisára Napoleóna (1809), ruský cár Alexander I. (1821) a poľská kráľovná Mária Kazimiera Sobieska, manželka poľského kráľa Jána III. Sobieského.

 

Viac informácií na : www.kupele-bj.sk

Centrálne rezervačné oddelenie:
Tel.: 054/477 4346, 477 2717 Fax: 054/472 3549
E-mail: rezervacie@kupele-bj.sk, pk@kupele-bj.sk

Alergie mírní Aloe Vera Gel a Aloe Berry Nectar

by  • 18.9.2012

Ve své praxi dětské lékařky se stále častěji setkávám s projevy alergie jako jsou vyrážky, ekzémy, záněty spojivek a asthma bronchiale i u menších dětí.Moderní medicína nabízí vynikající diagnostické i léčebné prostředky, přesto však alergické stavy jsou nepříjemným opakujícím se projevem. Dobré je, že existují i přírodní látky, které průběh onemocnění mírní a pomáhají v léčebné prevenci. Příkladem je aloe vera. Aloe vera je biologicky aktivní směs více než 200 látek, mimo jiné obsahuje celou řadu látek, které jsou účinné proti histaminu a proti bradykininu. Právě tyto látky jsou zodpovědné za část projevů alergie. U alergické rýmy se nejvíce onemocnění projeví zejména na jaře, kdy celá příroda rozkvétá. Jsou však jedinci, kteří mají přesně stanovenou diagnózu, na kterou rostlinu jsou alergičtí, a vědí, kdy tato rostlina kvete. Takže první možností je vyhnout se rostlinám, které způsobují alergii. V reálném životě to však není tak jednoduché, nemůžeme se uzavřít do skleněného zvonu a přečkat dobu květu příslušné rostliny.Doporučujeme těsně před sezónou nebo na jaře začít s pitím Aloe Vera Gelu nebo u dětí Aloe Berry Nectaru. Je vhodné vypít jeden litr gelu během 14 dní dávkování 2x denně 0,5 dcl Aloe Vera Gelu u dospělých a pokračovat dávkou 0,2 dcl denně po dobu celé sezóny. Pokud jde o lokální projevy alergie jako výtok z nosu a spojivek, doporučuji kapky Aloe Activator: 3 – 4 x denně kapat do nosu nebo do spojivkového vaku. Může to chvíli mírně štípat, ale tento pocit rychle vystřídá úleva. Na lokální kožní projevy je skvělý prostředek Aloe First ve formě spreje. Na alergické vyrážky (např.i po štípnutí hmyzem) nastříkáme Aloe First a nepříjemné pocity svědění velmi rychle zmizí, rychle ustupuje i otok a vyrážka. Dalším výborným prostředkem na lokální alergické projevy je Aloe Vera Gelly. Je to vodnatý gel z Aloe Vera, který velmi rychle tlumí svědění a otok a zčervenání se rychle ztrácí. Aloe First i Aloe Vera Gelly můžeme použít i na tlumení svědění a zápalu u lupénky. Uvedené produkty s obsahem účinných látek Aloe Vera si můžete zakoupit v e-shopu společnosti Forever Living Products. Pokud si nejste jisti výběrem vhodného produktu, pak vám může pomoci moje Aloe Vera poradna v Brně. Konzultace jsou možné telefonem nebo e-mailem, případně osobně v regionu města Brna.

Víza a doprava limitujú návštevnosť Rusov v Bardejovských kúpeľoch

by  • 18.9.2012

Bardejovské kúpele sa prostredníctvom Slovenskej agentúry pre cestovný ruch (SACR) budú v dňoch 19.-22. septembra prezentovať na medzinárodnej výstave cestovného ruchu OTDYCH/LEISURE Moskva. V národnej expozícii Slovenska sa predstaví spolu 9 slovenských subjektov najmä z radov kúpeľov a zimných turistických stredísk. Ruskí klienti sú, po slovenských  a českých, najpočetnejšími návštevníkmi Bardejovských kúpeľov. Vlani absolvovalo v Bardejovských kúpeľoch pobyt 181 ruských hostí, za prvých 8 mesiacov tohto roka to bolo už 141. Informovala o tom ekonomicko-obchodná riaditeľka Bardejovských kúpeľov Tamara Šatanková.

,,Ruskí klienti radi navštevujú Bardejovské kúpele. Oceňujú na nich efektívne liečenie, krásnu prírodu a čistý vzduch. V zime radi pobyt v kúpeľoch kombinujú s lyžovaním. Zaujímajú sa aj o historické a kultúrne pamiatky. Majú radi slovenskú kuchyňu, míňajú tradične viac peňazí ako návštevníci z iných krajín, aj preto, že slovenské ceny sú pre nich prijateľné. Vyžadujú však zvýšenú starostlivosť, kvalitu a rusky hovoriaci personál. Najväčšími prekážkami vyššej návštevnosti sú víza a slabšie dopravné spojenie. Privítali by preto znovuotvorenie priameho leteckého spojenia Moskva – Bratislava. Atraktívnosť Bardejovských kúpeľov však znižuje nekvalitné dopravné spojenie z Bratislavy, predovšetkým nedobudovaná diaľnica do Prešova“, vysvetlila T. Šatanková.

Dodala, že Bardejovské kúpele boli aj v minulosti obľúbeným cieľom ruských návštevníkov. V roku 1821 sa tu zastavil cestou z kongresu v Ľubľane ruský cár Alexander I. Ochutnal vodu z Lekárskeho prameňa a zachoval sa aj pohár, z ktorého pil. Cár sa zúčastnil aj na skvelom bankete a údajne sa na ňom tak dobre cítil, že spontánne zvolal: ,,Tu žiť a zomrieť“.

Kúpele si vychutnávali aj iné ,,pomazané“ hlavy – v roku 1895 manželka Františka Jozefa I. cisárovná Alžbeta, nazývaná Sissi, ktorej socha sa vyníma v kúpeľnom parku. Pobýval tu aj rakúsko-uhorský cisár Jozef II. (1783), Mária Lujza, neskoršia manželka cisára Napoleóna (1809) a poľská kráľovná Mária Kazimiera Sobieska, manželka poľského kráľa Jána III. Sobieského.

 

,,Historici zaznamenali aj dva pobyty ruských vojsk na území Bardejovských kúpeľov. Po porážke revolúcie z rokov 1848-49 sa v kúpeľoch ubytovali ruskí vojaci generála Paškieviča a zanechali ich značne zdevastované. Počas 1. svetovej vojny, v roku 1915 počas takzvanej ,,Brusilovovej ofenzívy“, boli kúpele opäť poškodené. Jeden vojenský útvar bol ubytovaný priamo v kúpeľoch. Vojnové udalosti pripomína v kúpeľnom parku kamenný Pomník padlým ruským hrdinom z roku 1932. V novšej histórii Bardejovské kúpele navštívil aj bývalý ruský premiér Viktor Černomyrdin“, povedala T. Šatanková.

Bardejovské kúpele zaznamenali za prvý polrok 2012 tržby vo výške 2,92 mil. EUR, keď ich navštívilo 6852 osôb. Väčšina návštevníkov bola zo Slovenska, nasledovali klienti z ČR, Ruska, Ukrajiny, Bieloruska, Poľska, Nemecka, Rakúska a iných krajín.  

Podľa údajov SACR, v roku 2011 dovolenkovalo na Slovensku 35 122 ruských turistov, čo predstavuje oproti roku 2010 nárast o 30,2 %. Trend rastu sa udržal aj v prvom štvrťroku 2012, kedy k nám prišlo, oproti rovnakému obdobiu roka 2011, o 41 % viac ruských návštevníkov.

Bardejovské kúpele majú desať prameňov, ktoré vyvierajú na pomerne malej ploche vo vnútornom kúpeľnom území. Bardejovská minerálna voda je prírodná-liečivá, slabo až stredne mineralizovaná, hydrogén uhličitanovo-chloridová, sodná, železitá uhličitá, studená, hypotonická, so zvýšeným obsahom kyseliny boritej. Množstvo prvkov vo vode je v každom prameni odlišné a preto obvyklé liečebné dávky určuje lekár v závislosti od indikácie a zdravotného stavu klienta. Vody sa používajú najmä na pitné kúry, minerálne kúpele a inhalácie. Osem prameňov je zavedených do krytej temperovanej kolonády, kde sa využívajú na vnútornú balneoterapiu formou pitných kúr. Zo všetkých slovenských kúpeľov majú Bardejovské najširšie indikačné zameranie. Liečia sa tu onkologické choroby, choroby obehového a tráviaceho ústrojenstva, choroby z poruchy látkovej výmeny a žliaz s vnútornou sekréciou, netuberkulózne choroby dýchacích ciest, choroby z povolania, ochorenia obličiek a močových ciest a od minulého roka aj choroby pohybového ústrojenstva a ženské ochorenia.

Viac informácií na : www.kupele-bj.sk

Centrálne rezervačné oddelenie:
Tel.: 054/477 4346, 477 2717 Fax: 054/472 3549
E-mail: rezervacie@kupele-bj.sk, pk@kupele-bj.sk

NATURHOUSE poskytuje rady dietológa zadarmo

by  • 17.9.2012

Sieť dietetických centier NATURHOUSE poskytuje ako samozrejmú súčasť svojich služieb zákazníkom, okrem výživových doplnkov na báze bylín, ovocia a zeleniny, aj poradenstvo v oblasti výživy. Počas pravidelných stretnutí s osobným dietológom má každý zákazník, bez ohľadu na vek, možnosť konzultovať svoje dojmy, pocity a úroveň efektivity v chudnutí. Odborník potom môže ľahšie prispôsobovať klientovi diétne vzorce, aby chudnutie bolo čo najúspešnejšie. Návštevy u dietológa sa vykonávajú v týždňových intervaloch a sú úplne zadarmo. Informoval o tom výkonný riaditeľ a hlavný dietológ franšízingového reťazca NATURHOUSE na Slovensku Tibor Antony.

 

„Prvé stretnutie s výživovým poradcom prebieha 30 minút, hlavne formou konzultácie s klientom ohľadom jeho zdravotného stavu a výživových zvyklostí. Dietológ analyzuje príčiny stravovacích porúch a urobí tzv. bioimpedančnú analýzu, teda klienta odváži na špeciálnej váhe, ktorá pomocou nepatrných elektrických výbojov zistí zloženie organizmu – podiel tukov, vody a svaloviny. Podľa výsledkov bioimpedančného merania, zdravotného stavu a stravovacích návykov, dietológ NATURHOUSE zostaví stravovací režim na mieru, odporučí individuálny jedálniček, recept vychádzajúci zo zásad stredomorskej stravy a vhodné výrobky NATURHOUSE, ktoré pomáhajú riešiť konkrétny problém v organizme. Druhá a každá ďalšia návšteva u  osobného poradcu trvá 15 minút. Dôležité je opäť preváženie na váhe a porovnanie výsledkov za týždeň nového stravovania, pravidelného pitného režimu a ľahkého pohybu. Naši klienti za týždeň obvykle schudnú 1-2 kg. V NATURHOUSE odmietame všetky vzorce kontroly váhy, ktoré nie sú založené na prísne stanovených medzinárodných zdravotných kritériách a lekárskych odporúčaniach,“ doplnil T. Antony.

 

Poukázal na to, že metóda stravovacieho systému NATURHOUSE je jedinečná tým, že zahŕňa kompletný systém výživového poradenstva a to jedálničky na mieru zákazníkom, spolu s receptami z bežne dostupných surovín, v kombinácii s exkluzívnymi doplnkami výživy a dostatočným pohybom. Všetky diéty a potravinové doplnky sú navrhnuté a schválené technickým oddelením NATURHOUSE, v ktorom pracuje tím odborníkov z rôznych oborov.

 

K doterajším 8 pobočkám otvorí NATURHOUSE v roku 2012 na Slovensku formou franchisingu ďalších cca 7 pobočiek dietetických centier, neskoršie plánuje rozšíriť sieť na všetky okresné mestá. Výživové doplnky NATURHOUSE sú vyrobené na báze bylín, ovocia a zeleniny s minimálnym množstvom konzervačných látok, bez pridaných cukrov, a to vo vlastných laboratóriách Housediet a Kiluva v Španielsku a Poľsku. Preto sú vhodné pre ľudí trpiacich nadváhou a obezitou. Tiež významnou mierou zlepšujú zdravotný stav a kvalitu života.

 

 

Zoznam predajní NATURHOUSE v SR:

  • Košice
    • Mlynská 29
    • Pri prachárni 4
  • Bratislava
  • Levice
  • Nitra
  • Nové Zámky
  • Trenčín
  • Trnava

 

 

Kontakt pre záujemcov o franchising:

 

Natur Slovakia, spol. s r. o.

Hrabina 338

951 71 Sľažany

Ing. Tibor Antony

výkonný riaditeľ franšízingového reťazca NATURHOUSE pre SR

www.naturslovakia.sk

Tel. +421 905 905 873

E-mail: naturhousekosice@gmail.com 

Aj v horúčavách si môžete príjemne zacvičiť, najlepšie však ráno, alebo večer

by  • 14.9.2012

Cvičenie vo fitnescentre už nie je iba doménou milionárov a ich paničiek, ktorí sa zo svojich víl či priamo z biznis rokovania ponáhľajú do lukratívnych klubov v biznis centrách. V nich si popri luxusných nákupoch najvychytenejších módnych značiek idú zo seba vybiť energiu alebo sa nadopovať novou pozitívnou v nemenej zvučnom cvičebnom komplexe. Dnes si však už každá zo žien vo všetkých vekových kategóriách môže dovoliť obdobný  luxus kvalitného cvičenia, ale za nepomerne lepších cenových podmienok. Stačí si kúpiť permanentku do fitnes konceptov Expreska, vyvinutých špeciálne pre potreby žien v osobitom čare, v atmosfére neopakovateľného dámskeho klubu.

 

Držiteľka Master franšízovej licencie Expresky pre Slovenskú republiku Agáta Vargová približuje filozofiu konceptu: ,,Cieľavedomé ženy všetkých vekových kategórií, ale predovšetkým mladé mysľou, láka špeciálny kruhový tréning, ktorý je efektívnym cvičebným programom pre ženy. Zabaví ich aj Zumba v kruhu – revolučný koncept zdravého a zábavného chudnutia. Expresky sa však väčšinou vyznačujú aj výbornou dostupnosťou do centra mesta a jeho nákupných centier, či blízkosťou mestskej hromadnej dopravy. A to preto, lebo potenciálni záujemcovia pri hľadaní priestorov na zriadenie Expresky dávajú prednosť práve takýmto lokalitám. Farebne výrazné a oku lahodiace franchisingové prevádzky projektu Expreska, zariadené nábytkom v ružových odtieňoch pre tú správnu životnú energiu, poskytujú luxus, ktorý už dávno nie je len výsadou tých najbohatších.“

 

Poukazuje aj na to, že tento nový trend v cvičení potvrdzuje aj záujem ľudí, ktorí majú manažérske schopnosti a obchodného ducha a ktorí hľadajú podnikanie svojich snov. Takým sú práve Expresky prevádzkované na franchisingovom princípe. Prevádzkujú ich často aktívne dámy, ktoré si potrpia na zdravý životný štýl a preferujú jedinečnosť, ako v móde a kozmetike, tak v starostlivosti o svoje telo.

 

 

 

,,Úžasné je, že podnikateľky, ktoré sú zaneprázdnené biznisom v okolí Bratislavy, si môžu do Krasňan odskočiť zacvičiť na polhodinu trikrát týždenne. Projekt Expreska pozostáva z tridsaťminútového kruhového tréningu, ktorý je komplexným cvičebným programom zahŕňajúci prvky kardiovaskulárneho a silového cvičenia. Ženy si nielenže posilňujú svaly, spevňujú telo, ale aj zrýchlia metabolizmus a tým spaľujú tuky a postupne zredukujú svoju hmotnosť na optimálnu úroveň. Tréning prebieha na 8 hydraulických strojoch a 8 aerobných medzistaniciach, ktoré sú logicky usporiadané do kruhu, aby dámy mohli pohodlne precvičovať spodné aj horné partie tela. Znejúci gong ich upozorní na presun v kruhu na ďalšie stanovište rovnakým smerom ako ostatní. Radosť zo života a nezabudnuteľnú atmosféru tanečnej párty si aj tie najnáročnejšie užijú počas Zumby v kruhu. Stačí sledovať trénerku, držiteľku certifikátu Official Zumba Instructor a snažiť sa napodobniť jej tanečné pohyby. Aby bol výsledný efekt maximálny, intervaly presúvania medzi jednotlivými stanovišťami sú predĺžené na 60 sekúnd. Cvičiteľky ocenia viditeľné výsledky na svojej postave za minimálny čas tancovania“, hovorí A.Vargová.

 

 

 

 

 

Cvičenie v pohodlí domova…

 

 

 

Fitnes koncept Expreska ponúka svojim klientom komfort intímneho cvičenia akoby v pohodlí domova, na druhej strane osobný prístup so službami exkluzívneho fitnes centra. Pokoj a intimitu rodinného cvičenia, motivujúce tímové súťaže na chudnutie, pravidelne sa schádzajúci dámsky klub v príjemnom „ružovom“ prostredí môžu dámy kombinovať, alebo podľa nálady kedykoľvek vymeniť za nadštandardné služby. Študentky tu nájdu pohodové cvičenie, mamičky si atraktívnou formou môžu upraviť postavu po tehotenstve, dámy v strednom veku a dôchodkyne aktívny relax.

 

 

 

…a exkluzívne fitnes služby

 

 

 

Individuálne nastavené výživové poradenstvo s vlastnými výživovými doplnkami Expreska je bezkonkurenčne najžiadanejšie. Výživový poradca dámam pomáha pri zostavení a nakombinovaní vhodných cvikov a zdravého jedálneho lístka. Pomôckou je aj diagnostický stroj, ktorý ženám odmeria biologický vek, pravidelne sleduje ich stav kostí, pomer vody a tuku v ženskom organizme. V Expreske sa využívajú hydraulické piestové stroje, ktoré posilňujú zároveň kardiovaskulárny aj silový tréning. To znamená, že jednou skupinou svalov sa vyvíja tlak a opačnou ťah. Zapájaním opačných svalových skupín sú svaly precvičené symetricky a rovnomerne. Vďaka cvičeniu proti hydraulickému odporu sa klientky pohybujú plynulo.

 

 

Viac informácií na www.expreska.sk

Zdraví styl života a pravidelné posilování a pohyb

by  • 13.9.2012

 

Zdraví styl života a pravidelné posilování a pohyb

Zdraví styl života má hned několik výhod. Kromě toho, že vašemu tělu dopřáváte zdravé a neškodné potraviny, zároveň se cítíte lépe, svěžeji a nejste unaveni. Tohoto se dá dosáhnout pomocí dobrého jídelníčku a pravidelného pohybu, který vám pomůže vytvarovat vaši postavu. Pravidelný pohyb je velmi zdravý a ve spojení se zdravou výživou dodá vašemu tělu spoustu energie na překonávání každodenních problémů, které zatěžují váš organismus. Hubnutí není náročné a při správném postupu ho lze dosáhnout za relativně krátkou dobu. Záleží jen na vás, zda budete pravidelně navštěvovat posilovnu a zároveň pilně dodržovat váš jídelníček, který jste si sestavili. Pomoci svému tělu můžete různými doplňky stravy, jak jsou třeba 100% přírodní tablety Acai, které pomáhají vašemu tělu lépe se vypořádat s tuky a jinými látkami ve vaší stravě. Fitness je velmi oblíbenou činností u čím dál více lidí a zároveň si tito lidé zlepšují svojí životosprávu a svoje zdraví.

Rychlé a jednoduché hubnutí pomocí jednoduchých kroků

Zhubnout můžete pomocí několika jednoduchých a šetrných kroků, které zvětší vaši úspěšnost u hubnutí a pomohou vám vytvarovat vaše svaly a celkově zlepšit vaše zdraví. Zdravá výživa plus pravidelný pohyb vám zajistí skvěle vytvarované tělo a výbornou fyzičku. Pravidelný pohyb také pomáhá vašemu zdraví a spolu se zdravou výživou vám pomohou každý den zvládat lépe a nemusíte se tolik nervovat. Fitness je velmi oblíbenou činností spousty lidí, kteří v něm našli koníčka a začali se mu věnovat vrcholově. Hubnutí se mnoha lidem může zdát těžké a velmi náročně. Pokud ovšem dodržujete jídelníček a pravidelný pohyb, je hubnutí jednoduché a velmi zábavné. Využijte skvělou šanci, jak vypracovat svoje tělo a vyrýsovat vaše svaly. Hubnutí není vůbec drahé a může tak začít hubnou kdokoli bez ohledu na finanční situaci. Zhubněte rychle a efektivně během několika měsíců a zlepšete tak nejen svoji fyzičku, ale svůj i zdravotní stav. Pomůže vám přitom dobrá výživa, dieta a zdravý pohyb.

Norbi Update otvoril už devätnástu predajňu, ktorá je štvrtá v Bratislave

by  • 12.9.2012

V sieťach predajní zdravej výživy Update Slovakia zaznamenali od začiatku tohto roka nárast záujmu o potraviny a produkty zdravého životného štýlu. Dôvodom je odklon od drahých farmaceutických výrobkov, ktoré majú nežiaduce vedľajšie účinky. Nakupovanie zdravých jedál a ingrediencií je na Slovensku doménou nielen žien, ale aj celých rodín, podnikateľov, či chorých. Dôkazom zvýšeného záujmu zákazníkov o zdravé stravovanie je otvorenie v poradí už devätnástej franchisingovej predajne pekárenských a potravinárskych výrobkov v Bratislave, tentoraz v Podunajských Biskupiciach. Potraviny Norbi Update majú nízky obsah sacharidov a nízky glykemický index a vyšší obsah vlákniny a bielkovín,  preto sú vhodné tak pre zdravých ľudí na zlepšenie imunity, schudnutie, ako aj pre diabetikov, či ľudí s vysokým krvným tlakom a vysokou hladinou cholesterolu. Informoval o tom konateľ Update Slovakia Ivan Gallo.

 

,,Farmaceutická liečba nadváhy a obezity má často nežiaduce vedľajšie účinky. Preto  ľudia s civilizačnými ochoreniami, či na podporu chudnutia, čoraz častejšie siahajú po potravinách odporúčaných odborníkmi zdravej výživy. Malo by však ísť o celkovú zmenu životného štýlu vrátane každodenného pohybu, ako sú výdatné prechádzky, plávanie a obmedzenie nákupu výrobkov s vysokým množstvom sacharidov. Dopyt po farmaceutickom tovare tento rok klesá spolu s poklesom nákupu liekov. Ten je spôsobený zdražovaním liekov a znížením príspevkov zdravotných poisťovní na ne. Na druhej strane záujem o zdravú stravu Norbi Update v posledných mesiacoch prudko stúpol. Tento trend registrujeme najmä pri našich produktoch, ako čerstvé pečivo, osviežujúce nápoje a základné potraviny na každý deň“, povedal I. Gallo.

 

Ďalej poukázal na to, že najväčší dopyt firma zaznamenáva u žien – gazdiniek, ktoré nakupujú a varia pre svoju rodinu. Tie tvoria až 60 % zákazníkov. ,,Vo všeobecnosti vieme, že ženám nadbytočné kilogramy vadia viac ako mužom. Tí sú však podľa odborníkov úspešnejší v chudnutí a to bez pomoci akýchkoľvek podporných prípravkov. Majú totiž viac svalov než ženy a tým aj vyšší energetický výdaj. Predajne Norbi Update po celom Slovensku však navštevujú aj študenti a dôchodci, ktorí uprednostňujú stravu s nižším obsahom sacharidov v porovnaní s klasickými potravinami. V Bratislave, okrem Starého a Nového mesta a Ružinova, môžu prísť aj do Podunajských Biskupíc, ktoré práve otvárame“, konštatoval I. Gallo.

 

Dodal, že sortiment potravín zdravej výživy Norbi Update zahŕňa na potraviny, ktoré ľudia  každodenne konzumujú, ako chlieb a pečivo, mliečne, mäsové, konzervárenské výrobky, hotové jedlá, cestoviny, sladkosti a pochutiny, mrazené produkty, ovocné a zeleninové nápoje a sirupy, cereálie a výživové doplnky, rôzne koreniny a sladidlá. Zásadný rozdiel je však v tom, že tieto neobsahujú rafinovaný cukor, ktorý dlhodobo škodí ľudskému organizmu.

            „Od minulého mesiaca začal spolupracovať s našou sieťou predajní zdravej výživy  populárny anglický kuchár, známy aj ako šéfkuchár bez čapice Jamie Oliver. Do pobočiek Norbi Update smerujú jeho koreniny, omáčky a iné prísady do jedál, ktoré robia Jamieho pokrmy výnimočnými a chutnými. Norbi Update prináša výrobky Jamieho Olivera na slovenský trh ako jedinečný rad Update1 Natural výrobkov. To znamená, že sú to produkty spĺňajúce požiadavky racionálnej výživy na základe obsahu sacharidov, kalórií, ale aj obsahu bielkovín, tuku, vlákniny a výšky glykemického indexu. Program Norbi Update pomáha ľuďom na Slovensku, ale aj v zahraničí sa zdravo stravovať, schudnúť a ísť cestou zdravej stravy. Jamieho filozofia vždy spočívala v potešení z každého jedla, ale v správnej miere. Verí, že keď ľudia použijú dobré ingrediencie pri príprave pokrmov, môžu jesť ovocné šaláty, zeleninu, ryby, aj koláče, ako súčasť diéty“, vysvetlil I. Gallo.

 

Dodal, že stravovací systém Norbi Update obsahuje trinásť produktov z kuchyne Jamieho Olivera, ako sú cesnakové, chilli, olivové, paradajkové, rozmarínové omáčky, extra panenský olivový olej, BBQ korenie s údeným nádychom, chilli korenie, tymián, citrónová kôra, bobkový list, zázvor, Sechuanské korenie, ocot, krém na Bruschettu, pikantné talianske pesto, ružová himalájska soľ a ďalšie. Tieto pokrmy je možné zaradiť do skupiny Update1, kde patria všetky Norbi Update výrobky v predajniach po celom Slovensku. Neprekysľujú organizmus, menej sa z nich priberá, zbavujú telo neustáleho (umelo vyvolaného) pocitu hladu aj neodolateľného pocitu po maškrtení.

  

Viac informácií je na www.update.sk

Zoznam predajní Norbi Update:

Bratislava Karadžičová ul., Drieňová ul., Hálkova ul.-OD Slimák, Vrakunská ul.- Podunajské Biskupice

Dunajská Streda

Galanta

Komárno

Košice

Lučenec

Nitra

Nové Zámky

Pezinok

Šamorín

Senec

Trnava

Levice

Šaľa

Brezno

Rimavská Sobota

 

Kontakt pre záujemcov o franchising:

Update Slovakia, s. r. o.

Tržničné nám. 4810

945 01 Komárno

Ing. Ivan Gallo

konateľ

Tel. +421 905 533 368

E-mail: galloivan@update.sk